Kemarahan adalah bagian dari diri kita, sama seperti senyum dan kebahagiaan. Ia muncul ketika hati terluka, ketika situasi tidak berjalan sesuai harapan, atau ketika kita merasa tidak dihargai. Namun kemarahan yang dibiarkan tumbuh tanpa kendali hanya akan melukai diri sendiri lebih dalam daripada siapa pun di luar sana.